Cette approche s’appuie sur l’observation du système nerveux du cheval,
notamment à travers les états décrits par la théorie polyvagale.
Vagal Experience-Connected Horse
Méthode VECH
Régulation émotionnelle cheval-cavalier
Retrouver un état de sécurité.
Parce qu'un cheval ne peut pleinement apprendre, entrer en relation et exprimer ses capacités que lorsque son système nerveux redevient disponible.
Il en va de même pour son cavalier : la rencontre de leurs deux états influence directement la qualité de leur relation.
Pour y parvenir, VECH s'appuie sur :
UN RAISONNEMENT POUR COMPRENDRE
COMPRENDRE → RÉGULER → RETROUVER LA SÉCURITÉ → RENDRE DISPONIBLE
UNE PRATIQUE POUR AGIR
DÉTECTER → SOULAGER → CONSOLIDER
Pour mettre cette pratique en œuvre, VECH utilise différentes techniques corporelles et équestres, choisies selon l'état du cheval, celui de son corps et l'objectif recherché.
L'état organise le comportement
Lorsqu'il se sent en sécurité, son système nerveux devient disponible. Il peut observer, apprendre, mémoriser et entrer en relation.
Lorsqu'il perçoit un danger, son système nerveux privilégie les réponses de protection :
Fuite – Combat – Figement
État de sécurité
Disponible pour apprendre et entrer en relation.
État d'alerte
Vigilant, prêt à fuir ou à combattre.
État de figement
Le cheval peut sembler calme alors que son système nerveux est en survie.
Le stress et le corps
L'état influence le corps.
Le corps influence l'état.
Face à un danger, le système nerveux prépare le cheval à agir. Les muscles se contractent pour permettre la fuite, le combat ou le figement.
Lorsque cet état dure, ces tensions peuvent persister et continuer d'informer le système nerveux que le danger est toujours présent.
Le stress contracte le corps. Un corps durablement contracté continue d'informer le système nerveux qu'il n'est pas encore en sécurité.
Le message sécurisant
VECH agit simultanément sur l'état et sur le corps.
Chaque intervention cherche à transmettre au système nerveux une information de sécurité.
Un message sécurisant est une information que le système nerveux peut reconnaître comme compatible avec la sécurité.
Il peut être transmis par le toucher, le mouvement, la posture, la respiration, la voix, l'environnement… ou simplement par la qualité de la relation.
Lorsqu'il est adapté à l'état du cheval, ce message favorise progressivement la sortie des réponses de survie. Le corps se relâche, le système nerveux redevient disponible et la relation peut s'installer.
C'est pourquoi VECH agit simultanément sur l'état et sur le corps : l'un entretient l'autre, mais chacun peut aussi contribuer à réguler l'autre.
Comment VECH choisit d'agir
Avant de se demander quoi faire, VECH se demande dans quel état le cheval recevra cette intervention.
Le choix de la technique et le moment de son application découlent de cette observation.
VECH peut intervenir en statique, pendant le travail ou au cours des situations de la vie quotidienne, selon l'état du cheval et son évolution.
La technique s'adapte au cheval.
Le raisonnement guide toujours le choix de la technique et le bon moment pour l'appliquer.
Lorsque cet état change :
• le corps se relâche ;
• la sécurité intérieure se réinstalle ;
• la relation s'apaise ;
• le comportement évolue naturellement.
Votre cheval ira mieux… vous aussi.
Vous pouvez ensuite mettre cette compréhension en pratique de deux façons :